Эксперт рассказала о причинах складок и морщин после сна

0
167

Рекомендации от Анастасии Грачевой

Складки, морщины, отеки после сна — последствия неправильной подготовки лица к отдыху. Врач-косметолог, дерматолог клиники «СМ-Косметология» Анастасия Грачева уверена, что соблюдение нескольких правил ухода за кожей лица поможет женщинам после сна выглядеть отдохнувшими, сообщает газета «Известия».


Первым делом специалист рекомендует умывать и очищать лицо перед сном и после пробуждения. В течение ночи пыль и микрочастицы из воздуха оседают на постель, перемешиваются с кожным салом. Чтобы очистить от этого кожу, теплой воды бывает недостаточно, нужны косметические средства.


«Чтобы вернуть коже красивый сияющий цвет, с утра очень хорошо умыться кусочком льда или кусочком замороженного чая, чередуя их с теплой водой. Можно сказать, что это криомассаж в домашних условиях, который улучшает микроциркуляцию, отчего лицо сразу становится свежим», — пояснила Грачева.


Также для сияющей после сна кожи важна поза ночного отдыха. Идеально — расслабленное лежание на спине лицом вверх, но провести так всю ночь непросто. Специалист отметила, что привычка спать на животе или зарывшись головой в подушку приводит к появлению заломов и складок на лице. В качестве рекомендации по исправлению этого косметолог предложила попробовать бьюти-подушку, с которой можно проспать ночь в одном положении. Но подходит она не всем.


Для спасения от отеков после сна Грачева порекомендовала соблюдать питьевой режим (пить до 2 л воды в сутки), лимфодренажный массаж и криомассаж, а также регулярный самомассаж перед сном.


«Лучше действовать профилактически и не запускать эту проблему, чтобы сохранить четкий овал и красивые контуры скул», — подчеркнула врач.

Скопироватьhttps://news.megatyumen.ru/p/110404

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
© Новости МегаТюмени. Тюменский городской портал Megatyumen.ruРедакция новостей: +7 (3452) 699-691, info@megatyumen.su Размещение рекламы: Мария Кухарь, +7-919-951-35-94, (3452) 688-909, kukhar@idmegapolis.ru
info@megatyumen.su
Тюмень(3452) 699-691
© 2021 ООО "Мегатюмень" (Новости МегаТюмени)Тюменская область, г. Тюмень, ул. Гранитная, 4.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-49317
выдано Роскомнадзором 10 апреля 2012
Учредитель - Общество с ограниченной ответственностью "Мегатюмень", ИНН 7202209128 ОГРН 1107232023249.
Главный редактор – Ганушевич Юлия Романовна.Редакция новостей: +7 (3452) 699-691, info@megatyumen.su

Размещение рекламы: Мария Кухарь, +7-919-951-35-94, (3452) 699-615, kukhar@idmegapolis.ru

Ирина Антончик, +7-912-999-85-50, irina-antonchik@yandex.ru

PR и информационное сотрудничество: pr@megatyumen.ru

Сетевое издание выпускается при финансовой поддержке Правительства Тюменской области.
Яндекс.Метрика
Для функционирования сайта используются файлы cookies. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с использование этой технологии

undefined